Miedź Legnica organizuje nabór do swojej Piłkarskiej Akademii

Piłkarska Akademii Miedzi organizuje nabór dla zawodników z rocznika 1997 i 2000.
We wtorek 21 maja w godz. 10-15 odbędzie się nabór dla zawodników z rocznika 2000, a w poniedziałek 27 maja w godz. 10-15 dla zawodników z rocznika 1997. Testy sprawnościowe odbędą się na obiektach sportowych Zespołu Szkół Budowlanych przy ul. Grabskiego w Legnicy.

Jak przygotować się do naboru? Zawodnicy muszą mieć ze sobą niezbędny sprzęt sportowy: dres, koszulkę, getry i obuwie na sztuczną murawę. Ponadto muszą mieć ze sobą zgodę macierzystego klubu oraz zgodę rodziców na udział w testach.

Szczegółowy harmonogram zajęć:

Testy sprawności ogólnej:

- szybkość;

- bieg na 30 m;

- start na 5 m;

- siła (moc) - skok w dal z miejsca;

- zwinność - bieg 4x10 m;

- wytrzymałość - test Coopera.

Test sprawności specjalnej:

- prowadzenie piłki slalomem;

- prowadzenie piłki ze strzałem do bramki;

- gra uproszczona 5x5 + bramkarz;

- gra 11x11.